Публикации
Полезные советы
Энциклопедии
Школа мастерства
Каталог сайтов
Женский портал

1000 и одна ночь

FunCity





Юмор
Развлечения
Затейник
Сценарии от Зайцева

Вдохновение

Галант




Главная
Фото & Видео
Сауны
Карта сайта
Свадебный марафон
Информационно-познавательный портал
Услуги
Магазины
Афиша
Выставка
Артисты

Имидж и красота
Персонель
С легким паром!
Увильды
Массаж и релакс
Шелковый путь
Будь здоров!
Юкка-М

Публикации / Полезные советы / Спорт /
Кунг-Фу: Искусство работы над собой
Авторы:
Сергей ВИННИЦКИЙ, Александр БАЙРАМОВ

Источник: Кунг-Фу Хонг За Вьетнам

Размещение на сайте – февраль 2007 г.


Жить опасно для здоровья, если под словом «жизнь» понимать способ существования современного горожанина. О вреде унылого, монотонного ритма, постоянных стрессов, гиподинамии, неправильного питания и плохой экологии пишут и говорят на каждом шагу. Но мало кто может предложить эффективный и доступный всем способ нейтрализовать эти вредоносные факторы, улучшить физическое и душевное здоровье. Мы возьмем на себя смелость сделать это.

Когда мы слышим «кунг-фу», то почти наверняка представляем себе образ Брюса Ли, Джеки Чана или другого экранного супергероя. Голливудская медиаимперия работает на славу, истина же при этом, как всегда, остается «где-то там». Но если отбросить зрелище, что останется?

Прежде всего нужно уяснить, что кунг-фу это не спорт и даже не боевое искусство, в той манере понимания этого выражения, которая была нам навязана «фабрикой грез». Люди, посвятившие себя изучению кунг-фу, не стремятся побить мировые рекорды или одолеть дюжину противников одним ударом. В центре внимания всегда находится сам человек, его физическое, духовное и нравственное развитие. Мастера кунг-фу стремятся привить своим ученикам не деструктивные, а созидающие навыки, дабы те могли в полной мере реализовать задатки, которыми обладает от природы каждый человек. Основой кунг-фу является эффективная система самообороны, ключевую роль также играют философские и медицинские аспекты.

«Кунг-фу» традиционно ассоциируется с Китаем и буддистским монастырем Шаолинь. Это тоже не совсем верно, поскольку география кунг-фу гораздо более обширна: имея центром Китай, она включает в себя Вьетнам, Тайвань, Лаос, Бирму, Индонезию, Корею. И далеко не всегда философско-мировоззренческой основой боевого искусства является буддизм. Не менее распространенными являются школы, базирующиеся на постулатах даосизма. Об одном из таких направлений - вьетнамской школе кунг-фу Ла Фу Шон Хонг За Вьетнам мы и расскажем в нашем очерке.

Об истории

История школы «Хонг За Вьетнам» берет начало в XVI - XVII вв. Полное название школы можно интерпретировать как «Школа семьи Хонг с гор Ла Фу». Истоки этой школы - на юге Китая, в провинции Гуандун. Здесь, в горах Ла Фу, с незапамятных времен расположены несколько даосских монастырей. Древние техники Тай Цзи Цюань и Ба Гуа Чжан легли в основу того, что сегодня мир знает под именем "Хонг За Вьетнам".

Основателем и первым патриархом школы был Тхай Тыонг Ла Вонг - «Великий старый мастер», монах даосского монастыря на горе Ла Фу. Вторым патриархом был Грандмастер Тхай Ат. Имя третьего патриарха осталось неизвестным. Четвертым патриархом был Ли Ван Тан. Пятым патриархом школы «Хонг За», со дня основания и первым патриархом во Вьетнаме является Нгуен Мань Дык, известный также под именем Нам Хай Чомг Нян - «честный мастер». Нгуен Мань Дык родился в 1902 г. во Вьетнаме и умер в 1989 г в Париже. Шестым патриархом школы является Ли Хонг Тай, сын Нгуен Мань Дыка. Родился в 1952 г. во Вьетнаме, в настоящий момент проживает в США. Штаб квартира всемирной федерации «Хонг За Вьетнам" находится в Лос-Анджелесе (Гарден Гров).

До середины XX века школа носила название «Хонг За Куен». Согласно пожеланию Нгуен Мань Дыка, школа сменила название и в настоящий момент называется «Хонг За Вьетнам». После этого старая атрибутика школы была изменена: в символике отказались от китайских иероглифов и была разработана новая эмблема школы.

Нгуен Мань Дыку и ныне живущему шестому патриарху школы Грандмастеру Ли Хонг Таю принадлежит заслуга популяризации "Хонг За Вьетнам" во всем мире. В России и странах СНГ начиная с 2004 года действует несколько центров Хонг За: в Волгограде, Ставрополе, Екатеринбурге, Минске. Действует летний лагерь в Донецкой области на Украине, планируется открытие тренировочного центра в Казахстане. Волгоградским филиалом «Хонг За Вьетнам» руководит Сергей Винницкий ученик Грандмастера Ли Хонг Тая, обладатель красного пояса 2 дан.

Об уникальных особенностях

«Хонг За» имеет ряд отличительных черт, которые выделяют эту школу на фоне гиперпопулярных и оттого теряющих свое содержание школ каратэ, тайквондо и прочих. Прежде всего это неразрывная связь с древней традицией. Инструкторы «Хонг За Вьетнам» проходят подготовку под руководством главы школы и преподают своим ученикам не суррогатное знание, полученное из «вторых рук», книг, видеофильмов, а живое искусство. Еще одно важное отличие в том, что «Хонг За Вьетнам» - это «внутренняя» школа кунг-фу, уходящая корнями в древнюю культуру Юго-восточной Азии. В отличие от жестких (внешних) стилей единоборств, в "Хонг-За Вьетнам" человек не "закрепощается", а наоборот, учится максимально использовать естественные и свободные движения своего тела. Техника школы позволяет побеждать противника не массой и мышечной силой, а гибкостью и быстротой движений в сочетании с точностью ударов.

Если вы до сих пор не занимались спортом из-за боязни перегрузок, вам стоит обратить внимание на «Хонг За Вьетнам». Здесь результат достигается за счет поиска «оптимального режима работы» организма, достижения гармонии внутреннего и внешнего состояний. Никаких изнурительных тренировок и чрезмерных нагрузок. Результат не заставляет себя ждать. Уже через несколько занятий улучшается самочувствие, исчезают боли в суставах, устраняются последствия гиподинамии, человек начинает ощущать движение биоэнергии во всем теле. Улучшается сон, аппетит и зрение. У тех, кто занимается достаточно долгое время, наблюдается комплексное омоложение организма.

«Хонг За Вьетнам» хорошо подходит для детей и подростков (мастера рекомендуют детям начинать занятия с 10-13 лет, т.е. в тот период, когда личность проходит этап своего первого становления). Юношеская агрессия, избыток жизненной энергии, свойственный подросткам, должны находить достойное выражение. Внутренняя дисциплина, самоопределение, достижение поставленных целей, нравственное развитие и отвращение к насилию - эти качества приобретают воспитанники школы «Хонг За». Занятия помогают стать им неординарными, успешными личностями, прекрасно реализовать себя в профессиональной и личной сферах.

О стилях и направлениях

В комплекс «Хонг За» входит несколько базовых элементов, каждый из которых имеет свою функциональную направленность.

1. Кы Бан - базовая подготовка. Является необходимой частью подготовки любого ученика в школе «Хонг За Вьетнам». Эта техника готовит тело и организм к предстоящей работе в других техниках школы. Она также имеет название (Зыонг Шинь) – «пестование жизни», и наиболее полно позволяет «открыть» суставы, энергетические меридианы, тело к той деятельности, которую ученик получит в процессе своей жизни, и при этом позволит ему не болеть, не слабеть, гармонично развиваться.

2. Ной Конг - внутренняя работа - система упражнений, направленная на открытие энергетических меридианов человека, "блоков" суставах, мышцах и сухожилиях. Имеет боевое и оздоровительное значение. Ной-Конг является основным этапом подготовки ученика в школе "Хонг За Вьетнам".

3. Хи Конг - работа с биоэнергией - система упражнений, направленная на проведение биоэнергии по меридианам, которые открываются с помощью Ной-Конг. Техника Хи-Конг имеет ярко выраженный оздоравливающий эффект.

Если Ной-Конг относится к категории "ян", то Хи Конг - к категории "инь". Обе эти техники должны быть тесно взаимосвязаны.

В «Хонг За Вьетнам» есть женское направление, под названием «Нга Ми» («Прекрасные ресницы»). Этот стиль учитывает женскую физиологию, психологию и возможности женского тела и организма. Он тесно связан с понятием ритма и цикла.

Школа "Хонг за Вьетнам" имеет пять "больших" классических стилей, ориентированных на пять психотипов человека. Стиль Тигра рекомендуется людям с холерическим темпераментом. Стиль Журавля меланхоликам. Стиль Леопарда сангвиникам. Стиль Змеи флегматикам. Стиль Дракона - это универсальный стиль. «Хонг За Вьетнам», имеющая древнюю традицию и преемственность, сохранила методы работы традиционным холодным оружием. Это оружие в настоящее время не используется, но для полного освоения техники и принципов школы технику работы с ними изучать необходимо.
Публикации / Полезные советы / Спорт /
Пьедестал
Калипсо
Highway Records
Амплуа

2005-2007 ©
2005-2007 ©
Досуг в Екатеринбурге: Рейтинг сайтов

Реклама: